10kmTT
半分位は明るくなる前に走る季節になってきましたね!
今日のタイム:37分48秒
前半:18分37秒、後半:19分11秒
全体的に少もうしずつ早く走れるように鍛えたいなぁ。
でも今の走力では、このタイムが限界なので、
AT走や、補強トレーニングを継続してタイム
向上を目指したい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 36歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
半分位は明るくなる前に走る季節になってきましたね!
今日のタイム:37分48秒
前半:18分37秒、後半:19分11秒
全体的に少もうしずつ早く走れるように鍛えたいなぁ。
でも今の走力では、このタイムが限界なので、
AT走や、補強トレーニングを継続してタイム
向上を目指したい。