10キロジョグ
今日は雪の予報だったのでランオフにしようと思っていたのに、結局小雨のまま雪にはならず、夜にはやんでいたので10キロのジョグ。
しかし、このペースでも余裕がない。走力がかなり落ちている。
体重が重いのもその理由の一つだと思うので、減量宣言!
目指せ59キロ!
性別 | |
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年齢 | 40歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
今日は雪の予報だったのでランオフにしようと思っていたのに、結局小雨のまま雪にはならず、夜にはやんでいたので10キロのジョグ。
しかし、このペースでも余裕がない。走力がかなり落ちている。
体重が重いのもその理由の一つだと思うので、減量宣言!
目指せ59キロ!