今日は平坦な鶴見川でLT走。

体感的には3分45秒くらいかと思ったがキロ4分がやっとだった。

足が痛いときは走れるだけで嬉しかったはずなのに、痛みなく走れるようになると欲が出てしまうな。故障しないことを第一目標にしよう。

風呂に二時間使っていたら体重が激減して59キロ台を久しぶりにマーク。水分が出ただけだろうけど、でも嬉しいな。