かすみがうらマラソンを意識してフラットなコースでのペース走にチャレンジ。

緑道でキロ4分位で走れているので、3分50秒くらいで行きたいなー、と思っていたのに入りの1キロが4分9秒！しかも結構しんどい。

その後も大してペース上がらず、ラスト1キロはあげられることすら出来ず。

認めたくない現実だ。でもこれが今の走力なのだから仕方ない。コツコツと続けてゆくしかないな