コース：手賀沼西半周

シューズ：Ivov-8 F-Lite250

トレイルシューズだがロードでも使える。細長なので幅はジャストフィットだが足先は余る。

５キロ過ぎから10キロまでBU。その後ダウンジョグで帰宅しようとしたが大問題でドラッグストアに立ち寄り無事帰還。