亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

夕ジョグ

コース:手賀沼西半周

シューズ:VFF KSO TREK SPORT

前日のスイムの肩、背中筋肉痛若干あり。午前中雨だったのでこの時間いつもよりランナーが多かった気がする。

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