10キロ
5分弱(2キロ)-4:30(2キロ)-4:20(2キロ)-4:10(2キロ)-4:00(2キロ)の予定でスタートするも5キロで戦意喪失。
モチベーションが低下して毎日走らないということはこういうことなのか。3月6日の立川ハーフは完走を目指すことにする。後半はキロ4ぐらいまで上げたいなー。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
5分弱(2キロ)-4:30(2キロ)-4:20(2キロ)-4:10(2キロ)-4:00(2キロ)の予定でスタートするも5キロで戦意喪失。
モチベーションが低下して毎日走らないということはこういうことなのか。3月6日の立川ハーフは完走を目指すことにする。後半はキロ4ぐらいまで上げたいなー。