中途半端
明日から３連休という事もあり、今日は「ピッチ」と「ストライド」を意識して、㌔5：00をターゲットに真面目に(!?)走った。
のに、P180～190、S110前後と、そんなに意識しなかったおとといと比べてさして変わらなかった(というか、ストライドは少し短くなっていた)。
思い付きで一日気をつけて走る程度では中途半端で、走りは全く変わらない。やはり日々の継続が大切という当たり前のことに気付かされた・・・。
今年の目標。「継続は力なり」
チャリティ金額 １９４円（２日目）
東名RC部長 さんのランブロ
東名RC部長
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
