東名RC部長 さんのランブロ

東名RC部長

性別
年齢38歳
身長176.0cm

 2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約80kgあったのが、現在ベスト体重66Kg(BMI22)まで減量達成!
 しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Enjoyしている。

今後の予定

自己ベスト

無論、オムロン。

本日は、ゆるゆるJOG。走りながら「なんだか体が重いなぁ」、「不調かなぁ」、「気のせいかなぁ」とゆるゆる思う。

 

帰宅→PCオン!→シャワー→カラダスキャン→ブログUPがルーティンだが、カラダスキャンした結果、体重65.4→66.8Kg、体脂肪率13.2→15.0%、と脂肪激増(5日前比)が発覚し、体が重いのは気のせいではなかったことに気付く。。。(涙)

 

確かに週末、鈴鹿サーキットでたくさん食べたけど・・・

その分は21KmLSDでチャラ(?)だし・・・。

イマイチ理解不能・・・。

 

あ”っ!わかった!

 

ウチのカラダスキャンくん本日不調に違いない!

 チャリティ金額521円(4日目)

コメント

ゆるゆる~

ゆるゆる~