緑道jog
メニュー:7km jog
目標:キロ5:15ペース
コース:緑道
北海道をリタイアしたせいか、疲れも無く気持ち良く終了！
9月に入っても残暑が厳しいが、日陰に入ると少しづつ秋の気配が！
10月の手賀沼、11月のつくばに向けて来週から本格的に練習を再開予定です。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
