抜きぬきjog
メニュー:30分jog
昨日の１人フルマラソンの疲労抜き、昨晩のアルコール、ラーメン、餃子抜きjog！
雨の博多でしたが、上記の理由で重く、ダルイ体に鞭打って雨の中jog行ってきました。
福岡滞在3日間で68km走破！
故障明けの割には結構頑張りました。
流石に疲れたかな！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
