メニュー:30km走(swac)

久し振りのswac練習会そして、3月以降走っていない30km走！

走る前は弱気で25km行ければ、、、と思って走り始めましたが、20kmまで抑えめのペースだったので、そこからのペースアップの切り替えも上手くいき、良い感じのB-Upで30kmを走れました。

不安だらけでしたが、楽に余裕を持って走れたのは、、、ウルトラで距離の耐性がついたのか？

風邪気味で右ハムストに不安があった中で、何故なのか？

少し、自信が付いた有意義な30km走でした。