川沿いをharudaruと朝ジョグ～

ニュースで何度も熱中症注意！とか言うもんだから、走っている最中も先日の眩暈の記憶がよみがえり、ちょっと息が上がってきたら日陰で歩きを入れるへなちょこマイペースジョグ～(^_^;)

取りあえずの10キロ終了後、誕生日の記念に小学校の校庭へ。

区切りの「50」の年に比べて距離も数字の大きさもショボいけど、痛みとその治療で全く走れなかった51、52の誕生日のことを思い出すと、これだけでももう十分満足でありがたい～♪