昨日から四国の実家に2泊3日で帰省しています。北海道と違ってサウナのように暑い！！昔は慣れていたはずなのに、たまに帰ってくると耐え難いものがあります。なるべく心拍数が135を超えないように走ろうとしましたが、結果的には140前後となってしまいました。2ｋｍ過ぎで心拍数が一時低下しているのは、四国八十八ヵ所八十番札所の国分寺でお参りしたせいです。懐かしいところを走ったので非常に楽しかったです。