実家でラン②
昨日に引き続いて実家でのランニング。昨日と同じようなペースで走ったのに暑かったせいか中盤以降は心拍数が140以上でした。でも自覚的にはＬＳＤだったんですけどね。
過ぎたるは及ばざるが如し
kotaro13131
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 174.0cm |
２００８年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと１０年と考えています。当初の目標は５５歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
