革靴で１５分走
最近まったく走れてません。ヤバイです。
昼休みに着替えようとすると、な、なんとそこにランシャツ、ランパンはなく、洗濯に出す予定の下着があった。いろいろとヤバイです。
１５分走だし、革靴で走ってみました。通気性は悪いのですが、この時期ならむしろ暖かく大丈夫でした。
vivobarefoot Ra、好きです（笑
Less is more
わし
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 169.6cm |
2013年大望年会で620を購入し復活した、わし(私）です。ハンドルネームの意味は単に短いのがよかった、というだけです。
目標はless is moreの精神。
必要最低限、シンプル、素朴。
■「今後の予定」の入力方法
カレンダーで予定の日付をクリック。予定の入力に予定をいれる。
vivobarefoot Ra(革靴）で。汗をかかない程度のペースで。