靴：VFF Komodo Sport

織田フィールドで久しぶりのタイムトライアル。

寒くて強い風、人も少なかったので１回目はみんなでタイムトライアル。２回目は自由。私は芝生でジョグ。

２１分台になってしまった。

3:54-4:12-21-19-05-3:56

吉野さん、東京マラソン反省の弁。もっと練習します。結果出します、とのこと。

裸足ランの渡部さん、無事完走。東京マラソンは2４時間走の練習のつもりで、キロ9分の予定がキロ6分近くになってしまった。ラストの佃大橋、裸足にとってもやさしい路面だったとのこと。