カーヴィーダンス
靴：Inov-8 f-lite 195
朝、夜と歩きました。あ、夜はちょっと走っちゃいました。明日は皇居ラン20Km走の予定。シャワーランになりそうです。
骨盤というか股関節の可動域を広げる、リラックスさせるのって大事なんですね。カーヴィーダンスか。
SEVも有名になりましたね。この藤原新繋がりの２つは以前から裸足RCで話題になっていましたので、感慨深い。
Less is more
わし
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 169.6cm |
2013年大望年会で620を購入し復活した、わし(私）です。ハンドルネームの意味は単に短いのがよかった、というだけです。
目標はless is moreの精神。
必要最低限、シンプル、素朴。
■「今後の予定」の入力方法
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