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愚直に!
2009-08-12
初めてです。
2009-08-13
あつい
2009-08-15
なぜか土曜日は調子が出ない。2時間の予定
2009-08-16
何とか走れました。
2009-08-17
日誌の記載がありません
2009-08-18
酒なし
2009-08-20
秋田
2009-08-22
暑い
2009-08-23
日誌の記載がありません
2009-08-25
日誌の記載がありません
2009-08-26
初めてインターバル
2009-08-27
疲労ゆえJOG
2009-08-29
北京にて坦々面と餃子。途中で便。調子は良
2009-08-30
疲労ジョグ
2009-09-01
ペース走
2009-09-02
疲労Jog
2009-09-04
Jog
2009-09-05
駒沢オリンピック記念公園
2009-09-06
LSD
mantoman
性別
年齢
46歳
身長
173.0cm
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
2009年8月22日(土)
暑い
湿気ひどく蒸し暑い。