のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

皇居2周

Opro練習会。1周目は十数人の集団でゆっくりと走る。

お盆とは言え、そんなに空いていない。

休みでも、暑い日中を避けて夕方から練習に来る人が多いためだろう。

そのためか、7時半過ぎにはかなり空いてきた。

2周目は一人でビルドアップしていったが、いかんせん体感温度上昇のため後半ペースダウン。

先週は5分半で2周できたが、3℃の気温差がかなり影響した。

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