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のぶたん さんのランブロ
2014-09-02
皇居ラン
2014-09-03
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夜ラン
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第1回上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル
2014-09-26
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2014-09-27
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2014-09-28
10キロでBU2回
2014-09-29
月間目標クリア
2014-10-01
夜ラン
2014-10-03
ゆるジョグ+WS4回
2014-10-04
30キロ走
のぶたん
性別
年齢
61歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2014年9月2日(火)
皇居ラン
1周目は仲間とゆるジョグ。
2周目は4:40ペースを1km×2。