のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

夜ジョグ

月が出ていたので無灯火の道を走ったが、いささか暗かった。

キロ6ペースならうっすら汗が出るくらいで、1週間前の大汗とはえらい違い。

快適な気候になった。

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