のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

左ふくらはぎ故障

きょうはLSDで20キロくらい走るつもりで出る。

ところが・・

6キロくらいから急に左ふくらはぎに違和感発生。

あっという間に痛くなり、7キロで走れなくなった。

走るどころか歩いても痛いので、7.5キロで断念、近くの駅まで足を引きずりつつ歩き、電車で帰った。

きのうの30キロ走の影響だろうが、正月早々とほほな状況。

あしたの山も行けそうにない・・

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