今夜はキロ5ペースで皇居2周。

とはいいつつも、一昨日のハーフレースの疲れ、そして妙に暑くてペース上がらず。

竹橋からの登りでは、まったくキロ５ができなかった。

英国大使館から半蔵門にかけては歩道工事中で1車線。

2周目は、ウォーキングをしている人さえも追い抜けず、歩くスピードでのジョグ・・

ダウンジョグにはちょうど良かったけどね。