のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

LSD22キロ

午後3時過ぎから走り始める。

キロ6分30秒ペースのLSDで、コースは特に定めず、気の向くまま足を進める。

初めての道や、10数年ぶりの道もあって、行きつ戻りつしたところもあったが、ランニングのコースとしてはおもしろかった。

17~18キロくらいかなと思ったが、結果は22キロ超。

意外と長いコースだった。

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