スピードプレイ45分
「スピードプレイ」という聞きなれない言葉は、「軽いファルトレイク」なんだそうな。
ファルトレイクという言葉自体、スウェーデン語でスピードプレイを意味すると、きょう初めて知った。
しかし、今日の練習自体はきのう追い込んだ影響があり、ちっともスピードプレイの名には値せず。
というのも、相変わらず脚の数か所に不安感があり、今は無理して故障するのだけは避けたいから。
今は何としても大事に行きたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
「スピードプレイ」という聞きなれない言葉は、「軽いファルトレイク」なんだそうな。
ファルトレイクという言葉自体、スウェーデン語でスピードプレイを意味すると、きょう初めて知った。
しかし、今日の練習自体はきのう追い込んだ影響があり、ちっともスピードプレイの名には値せず。
というのも、相変わらず脚の数か所に不安感があり、今は無理して故障するのだけは避けたいから。
今は何としても大事に行きたい。