jog6㎞
きょうは特には走らないでもよかったのだが、あしたの42キロと足して、今月は切りよく250㎞にしたいという距離合わせのため、ゆるーく6キロのジョグ。
相変わらず左ハムストリングに違和感が残るのだけれど、致し方なし。
あしたはこの状態で行ける所まで行くのみ。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうは特には走らないでもよかったのだが、あしたの42キロと足して、今月は切りよく250㎞にしたいという距離合わせのため、ゆるーく6キロのジョグ。
相変わらず左ハムストリングに違和感が残るのだけれど、致し方なし。
あしたはこの状態で行ける所まで行くのみ。