昨日の体調の悪さも、9時間近く寝たら解消。
駅伝レースの後も忘年会続きで、睡眠時間が5時間前後が続き、もちろんアルコールの影響もあり、疲れが溜まっていた模様。
今日は昨日とは打って変わって足取りも軽く、5:20ペースのラン。
心拍数も坂道では最大150。

しかし、8キロ過ぎの坂道で頑張り過ぎたせいか、左ハムがつりそうになり、8.5キロ以降はジョグで終えた。