なお疲労回復のためのジョグだったが、走り始めから右足底の内側、親指の付け根の少し後方に違和感を覚えた。
様子見で3キロほど走ったが、少し痛い感じが消えないので、後半は痛くない速度に落として戻った。

昨日のレースでは、無理をしないように、と半分でDNFにしたが、それでもなおダメージが来たのか、と思うとややショック。

無理を押して完走したら、もっとひどく痛めたかもしれない、と前向きにとらえるようにしよう。