念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
夕方、短め軽めjogで5㎞。南風が強くて風上には進みづらい。気温が高いので薄着でも大丈夫。