フルマラソン後としては、今まで初めて経験したくらいの両ふくらはぎの激しい筋肉痛がやっと少し軽減したので、きょうは様子見とほぐしのためにごくゆるくジョグ。
自転車衝突事故による額の怪我は、フルマラソン当日の夜はさすがに悪化して痛みが増したが、徐々に回復し、もうほとんど痛みはない。
額に大きな絆創膏を張っているので目立ってしようがないが、あと数日の我慢だろう。