のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

サンダルラン

ようやく秋風。
湿度が低くなり、30℃でも汗の出方が違う。
心拍数も高湿度の先日までとは10くらい低くて、きわめて楽。
サンダルランを10㎞して余力を残して終了。

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