のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

最初の4㎞はゆっくりジョグ、それから徐々に上げていき5半までいったが、日がとっぷりと暮れ、無灯火の農道は暗くて水溜りにはまったりしそうなので安全な範囲の速度でその後13㎞。
4月はきょうで304㎞。
昨年8月の300㎞を超え、それ以上いくのは5年ぶりになると思う。

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