念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ルナサンダルで80分間ウォーキング、ちょっと遠くまで行き過ぎたので、帰りはジョグで戻った。ジョグの距離は4㎞。