今日は曇って涼しそうだったので、久しぶりに緑道～鶴見川コースにした。いたるところでアジサイが咲いていた。

最初の10kmくらいはキロ6分ペースを意識していたが、緑道の下りになってから5分30秒くらいのペースになったので、そのまま最後までいった。

30km前後で心拍数が190以上になったりしてびっくりしたが、センサー部分？を拭くとおさまったような気がする。