The NEXT

今後の予定

自己ベスト

塩コショー

昨日の21km走の途中から痛みが出ていたのだが、朝から右足の甲がイタタタス!

レースまで2週間というこの時期に故障とは平田なみにしょっぱくてすいません。

押入れから加圧ベルト取り出して、加圧トレして栄養とって今日は早く寝よ。

加圧トレ→成長ホルモン分泌→故障回復

に期待して・・・。

コメント