The NEXT

今後の予定

自己ベスト

足の回復状況

太腿の筋肉痛は治った。

階段の下りもカッチカチじゃなくなりました。

ふくらはぎの筋肉痛がまだまだ残っています。

明日はゆるゆる走れそう!

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