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今後の予定

自己ベスト

雪なし遅走

そうび

ミニマスMT10

ほのおのよろい

アメ車で1時間

雪が無くてうれしい。

4km過ぎから、身体の前傾を意識、

右はなんともないが、左ふくらはぎが張る。

最後にちょっとだけスピードアップ。

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