Takashima さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

防府読売マラソン、サブ3.5

初めての防府読売マラソンを走ってきました。

寒風吹き荒ぶ天候で、体感気温は5度以下でしたが、なんとか福岡マラソン以来のサブ3.5を達成できました。きょうは、序盤から4分55秒/kmぐらいのペースをキープして後半タレないレース展開をしよう、と計画。その目標はほぼ達成しました。ただ、前半抑えると後半に余裕が残るかというと、そうでもありません。後半も落ちないペースをどれだけ底上げしていけるかが、今後のポイントだと感じました。今シーズン4本目のフルで、それなりに納得行く走りができたのは満足です。怪我なく4本走れたことが何よりでした。年明けは2月の北九州から。まずは防府の疲れを抜いて、年末年始も走りこみます。

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