eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1h速めJOG

起床時、咳き込みお腹もゆるかったのでLSDをやめ速めJOGに切り替え。
昼まで二度寝し体調の回復に努める。結果気分も良くなり駒沢へ。
ペースを㌔7:00超えないよう注意して走る。まあまあ安定していたか?
全く疲労も無く物足りない感じで終了。予約取れていないのに間違えて
ジムへ。何もせず帰宅。


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