30分JOG
昨日レストしたせいか体が軽い。あえてガーミンを見ずに走ったがペース
が速すぎることに気が付く。日曜日のつくばで、㌔6分で10kmを走った
せいか?
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日レストしたせいか体が軽い。あえてガーミンを見ずに走ったがペース
が速すぎることに気が付く。日曜日のつくばで、㌔6分で10kmを走った
せいか?