2h12mLSD
周回コースは好きではないが久し振りの駒沢。今日は楽しみの方か強く、
わくわくする感じ。スタート時に心拍計不調。開始すぐ、右のもも内側に
軽い張りを感じた。5.33km左前腿に使用感。半分の4周でトイレ休憩と
給水。11.3kmで右脛外側に軽い張りが。ラスト1周に入る手前で左ひざ
に軽い張りが出た。
夜はジムでTRXを使っての体感トレーニング。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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周回コースは好きではないが久し振りの駒沢。今日は楽しみの方か強く、
わくわくする感じ。スタート時に心拍計不調。開始すぐ、右のもも内側に
軽い張りを感じた。5.33km左前腿に使用感。半分の4周でトイレ休憩と
給水。11.3kmで右脛外側に軽い張りが。ラスト1周に入る手前で左ひざ
に軽い張りが出た。
夜はジムでTRXを使っての体感トレーニング。