急遽出社することとなり、仕事の合間に皇居ラン。1周目の㌔7分切れは、
GPSがうまく受信できていなかったため。花見客でごった返し、乾門から
千鳥ヶ淵までは歩くことしかできない。1周でやめようかと思ったが、
せっかくなのでもう一周様子を見ることにした。2周目3周目は少しずつ客
が減ったが、ペースを落とさざるを得なかった。それぞれの周回の間で、
いつものドリルを実施。下肢のストレッチも。給水は、2時間13分で1回
挟む。スタート時から鼠径部に使用感。臀部とハムに常に張りを感じたが
痛みは全く無しで終了。