速めJOG1h31m
前日休養し、満を持して速めJOG実施。脚が軽くすいすい前に出る感じ。
厳寒用のスーツだったためしっとり汗ばむ。着るものの調整が難しい。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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前日休養し、満を持して速めJOG実施。脚が軽くすいすい前に出る感じ。
厳寒用のスーツだったためしっとり汗ばむ。着るものの調整が難しい。