5時起き、5時半準備開始、6時スタート。ペースを㌔6:50～7:15で設定
し暗いうちに出発。例により時計の盤面が見えないので体感頼みでラン。
快調走ペースから気持ちスローにすると、だいたい㌔7:00くらいとなる。
飲酒せずに寝たせいか、体が軽く気分もよく快調。37分ほどで駒沢に到着
したので半周して45分。少し休憩し更に半周し復路へ。考え事をしながら
走っていて、思わず㌔6分を切ってしまうようなことが数回あった。体調
良く気分良く終了。