3時間LSD
久し振りに3時間目標でLSD実施。天気に恵まれノリノリでスタートした
のだが、1時間ほどで飽きてきた。左足首の固い感じ→ハムストリングス
の張り→左臀部の張りと、だんだん使用感を感じる位置が変化した。駒沢
の周回が一番集中できず、途中でやめたくなった。往路と周回でそれぞれ
1時間ずつ消化、帰路でラスト1時間に入る。これで終了だと思うとさほど
精神的苦痛はなくなってきた。ただし下肢の疲労は徐々に蓄積。終了時の
疲労感は大きかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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久し振りに3時間目標でLSD実施。天気に恵まれノリノリでスタートした
のだが、1時間ほどで飽きてきた。左足首の固い感じ→ハムストリングス
の張り→左臀部の張りと、だんだん使用感を感じる位置が変化した。駒沢
の周回が一番集中できず、途中でやめたくなった。往路と周回でそれぞれ
1時間ずつ消化、帰路でラスト1時間に入る。これで終了だと思うとさほど
精神的苦痛はなくなってきた。ただし下肢の疲労は徐々に蓄積。終了時の
疲労感は大きかった。