つなぎJOG
明日にポイント練習が控えているので、軽くつなぎJOG。心拍計が不調、
実際は110bpm前後かと。特に可もなく不可もなく、寒さを感じず終了。
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 | 
| 身長 | 168.0cm | 
http://ameblo.jp/papao0917/
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明日にポイント練習が控えているので、軽くつなぎJOG。心拍計が不調、
実際は110bpm前後かと。特に可もなく不可もなく、寒さを感じず終了。
