つなぎJOG
明日のポイント練習の為軽くつなぎJOG。スタート時心拍計、異常作動。
右ひざ内側がチクリとする。左足首が固め。昨晩左腰に張りがあったが、
そちらは大丈夫だった。
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 | 
| 身長 | 168.0cm | 
http://ameblo.jp/papao0917/
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明日のポイント練習の為軽くつなぎJOG。スタート時心拍計、異常作動。
右ひざ内側がチクリとする。左足首が固め。昨晩左腰に張りがあったが、
そちらは大丈夫だった。
