湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢51歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

迷走ラン

17日の鎌倉トレイルに備え、極楽寺、稲村ケ崎、七里ヶ浜方面を、軽くトレイルを交え走る。

山道はメジャーなコースでなかったので、分岐点があると、どこに降りてよいかわからず、あちこち迷走してしまった。

今日は心拍数も最後まで130台でキープすることが多く、比較的楽に走れたが、まだ、脚に疲労が残っているのかフォームがなかなか安定せず、結果的にペースはあまりあげることはできなかった。

コメント