ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
今日は少し肌寒いか?
もう少し暖かくなると
ゆるゆるランには気持ちがいい